NETVestnik.com
 
Категории
Новости Израиля
События в мире
Про деньги
Спорт
Культура
Интернет
Курьезы
Происшествия
Медицина и здоровье
Калейдоскоп
Технологии
Статьи
Календарь
Сентябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
<<  <    >  >>
Случайное фото
аватар 100 на 100

Добавь свою картинку или фото!
Знакомства
Погода
Прогноз на неделю

Сейчас в Тель-Авиве
Игры
Городской прыгун
Медицина и здоровье

Как обуздать аппетит?

2013-11-13 10:00:00

Как обуздать аппетит?
Если вы хотите изменить свою жизнь и фигуру, начните с изменения подхода к своему питанию и постарайтесь никогда не начинать обед или ужин с употребления вредных продуктов питания с повышенной калорийностью. Как правило, мужчины и женщины, начинающие прием пищи с нездоровых продуктов, съедают на 31% продуктов больше в течение каждого обеда или ужина, но это легко изменить, если начать прием пищи с фруктов или других продуктов питания.

По мнению докторов Брайана Уансинка (Brian Wansink) и Эндрю Хэнкса (Andrew Hanks) из Университета Корнелла, человек склонен увеличивать до 66% каждого приема пищи количество продукта, с которого он начал свой обед или ужин. Таким образом, если начать с фруктов, нежирного йогурта или мюсли, именно эти продукты составят основное блюдо.

Подробный отчет о проведенном исследовании публикует «PLOS One».

Обсуждение этой новости на форуме
Распечатать

Новости по теме
 19.07.2016 ВОЗ назвала неинфекционные заболевания, чаще прочих приводящие к смерти в возрасте до 70 лет
 11.07.2016 Израильские врачи: геномные анализы позволят лечить рак
 20.12.2015 Ученые: вегетарианство и "здоровые" диеты вредны для окружающей среды
 01.12.2015 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом
 02.08.2015 Правила медицинского страхования будут изменены
 29.07.2015 Ученые предложили безопасный способ приготовления риса, избавляющий его от мышьяка
 17.06.2015 В США распорядились в течение трех лет убрать из продуктов транс-жиры
 18.05.2015 Врачи призывают астматиков проверяться на аллергию
 01.03.2015 Минздрав при помощи пациентов выяснил, в какой больнице лучше всего лечиться
 29.01.2015 Результаты исследования: новое израильское лекарство улучшает половую функцию на 118%
 25.12.2014 Ассоциация больных псориазом провела "зимний марш" в Тель-Авиве
 23.11.2014 В Египте за два дня зафиксированы две смерти от птичьего гриппа
 18.11.2014 Опасный энтеровирус добрался до Израиля: заражены двое детей
 09.11.2014 ВОЗ оценивает число умерших от эболы в 4.950 человек
 06.11.2014 В сладостях серии "Клик" обнаружена листерия
Последнии 15 новостей
 19.12.2016 Горнолыжный курорт в Хермоне открыт для посетителей
 19.12.2016 В Хевроне обнаружен завод по производству оружия
 19.12.2016 Сеть "Кофикс" расширяет ассортимент
 19.12.2016 Либерман назвал Арабский список партией шпионов и предателей
 19.12.2016 ЧМ по бобслею и скелетону вместо Сочи примет немецкий Кенигзее
 19.12.2016 Обновление Windows 10 обвинили в отключении компьютеров от интернета
 19.12.2016 Спин-офф «Звездных войн» попал в шорт-лист «Оскара» за лучшие спецэффекты
 19.12.2016 Глава Роскомнадзора назвал блокировку PornHub ключевым событием года
 19.12.2016 Порошенко пообещал клиентам Приватбанка сохранность вкладов
 14.12.2016 Иерусалимский гангстер арестован в Аргентине
 14.12.2016 Либерман перекрыл канал финансирования ХАМАСа в Иерусалиме
 14.12.2016 Ожидается еще большое понижение температуры
 14.12.2016 Железнодорожные работы в Тель-Авиве переносятся на две недели
 14.12.2016 Отчет: 2,4 млн израильтян живут в нищете
 14.12.2016 Опубликован черный список американских киносценариев 2016 года
Поиск
  
Топ новостей
Нет содержания для этого блока!
Интересно почитать
Сканеры штрих-кода Москва - качественные современные средства сканирования штрих-кода, работа в системе штрихкодирования при учете товаров
РУСЛАН БОГДАН - биография
Работа данного медицинского центра Жулебино основывается на комплексном и индивидуальном подходе к проблемам здоровья.
Гоблинский перевод бесплатно или переводы документов с хорватского и чешского языков?
Трансплантация пересадка волос
Справка 086 у, справка на работу 086 у йога, стрес, спорт


2007 © Все права защищены
Написать администратору
Follow NetVestnik on Twitter
Подписаться на ленты новостей
Rambler's Top100 Лучшие Сайты
Израиля
Рейтинг@Mail.ru